متابعة الحالة الصحية اليومية لشهر مارس 2021

متابعة الحالة الصحية اليومية لشهر مارس 2021

===================

الاثنين 31 مارس 2021

الساعة 6 صباحا نهضت من النوم بعد ساعات طويلة من النوم المتقطع

الساعة 7 صباحا اخذت ادوية ما قبل الافطار ثم تناولت الطعام (جبنة وبابونج شراب) 

الساعة 8 صباحا شربت الا دوية (كورتيزون - كالسيوم - اسبرين - حبة الظهر- حبة القولون )

الساعة 11.30 ظهرا .. مرت الساعات الخمس الماضية وانا باحسن حال لا بلغم ولا ضيق تنفس ولا نعاس ولا تعب .. اكلت كيك وشربت شاي اخضر  ومرتاح جدا حتى نفسيا مرتاح 

المكيف شغال 

الساعة 12 ساخذ الكمام الثنائي (انتروفنت)

الساعة 3 ظهرا الحالة جيدة جدا بدون اي متاعب - اشعر انني بحاجة لبعض الراحة 

الساعة 5 مساء نهضت من الفراش بعد استراحة لمدة ساعتين لم اعاني خلالها من ضيق التنفس والحمد لله

ساعود للعمل

الساعة 10 مساء نعست سانهض للنوم - امضيت الساعات الخمس الماضية بحالة جيدة جدا والحمد لله 

طفيت المكيف والمروحة 

الساعة 2 فجرا صحيت من النوم مع شعور بضيق التنفس - وضعت الكمام الثنائي فخرجت كمية من البلغم وارتحت ورجعت للنوم 

==================

الاحد 30 مارس 2021

الساعة 9 صباحا 

نهضت من النوم بعد 10 ساعات نوم متقطع -- مهم جدا انه لم يكن دوخة او اختناق - كنت اكلت كيك وشربت زنجبيل وشاي اخضر ووضعت زيت سمسم في الفم وقبلها عملت كمام بخار بالجهاز الجديد وخرجت كمية من البلغم

السكر: 8.1

الضغط : 142/84/80 -- نموذجي ممتاز 

شربت دواء المعدة - والفيتامين

الساعة  10 صباحا بدأت تناول الطعام 

الساعة 11 انتهيت من تناول الطعام -- اخذت الادوية  (كورتيزون - اسبرين - قولون - كالسيوم - حبة الظهر)

الساعة 11 صباحا اخذت الكمام الثنائي 

اشرب الان يانسون

الساعة 3 عصرا اخذت كمام بخار بالجهاز الجديد واخرجت بلغم علق بالصدر 

 الساعة  4 عصرا سانام قليلا للراحة 

الساعة 7 مساء نهضت من الفراش وتناولت الطعام 

الساعة 8 مساء انتهيت من تناول الطعام واشعربالنعاس

الساعة 12 منتصف الليل عملت بولة وعدت للنوم

الساعة 1.30 نهضت بولة  ورجعت نمت 

=================

اليوم السبت 29 مارس 2021

الساعة 5 صباحا  صحيت من النوم 

نهضت من الفراش بعد ساعتين من النوم المريح  - لا وجود للدوخة او البلغم او ضيق التنفس 

الجديد هو الم في وسط الجانب الا يسر 

الضغط 142/83/77 ممتاز 

الساعة 6 صباحا تناولت طعام 

ملاحظة : يبدو اليانسون مفيد جدا في علاج البلغم وجفاف الفم 

اشرب الان شاي بالزنجبيل وسارى النتائج 

الساعة 9 صباحا اخذت الكمام الثنائي (كان جيدا في اخراج كمية كبيرة من البلغم)

الساعة  10.30 اكلت خبز وجبن وحمص بالبهار -- بعدها شعرت بضيق تنفس وبلغم وسط الصدر

الساعة 11.30 وضعت كمام البخار على  الجهاز القديم - سارى النتيجة بعد قليل

الساعة 12 رفعت الكمام يبدو انني احسن 

 لم اتابع الحالة طيلة النهار يبدو انني كنت بحالة جيدة 

======================

اليوم الجمعة 28 مارس 2021

الساعة 2.30  صحوت من النوم 6

الساعة 6 صباحا تناولت الطعام 

الساعة 7 وضعت الكمام الثنائي على الجهاز القديم 

  الساعة 8 شربت الادوية (كورتيزون - قولون - الظهر - لابيتور - كالسيوم ) 

و ذهبت للنوم

الساعة 11 صباحا صحيت من النوم وضعت بخاخ في الانف 

الساعة  12 شربت يانسون في محاولة لازالة البلغم من الصدر 

الساعة 1    خف البلغم 

نهضت للنوم 

الساعة 10 مساء نهضت من النوم اخذت حبة الفيتامين ووضعت بخاخ الانف

134/69/76

السكر 13,8 مرتفع   

ملاحظة كان النوم مريحا لم اعاني من الاختناف او من جفاف الفم او البلغم  

الساعة  3 فجرا ذهبت للنوم 

الساعة 5 صباح السبت 

نهضت من الفراش بعد ساعتين من النوم المريح  - لا وجود للدوخة او البلغم او ضيق التنفس 

الجديد هو الم في وسط الجانب الا يسر 

الضغط 142/83/77 ممتاز 

==================

الخميس 27 مارس 2021

الساعة 8 صباحا نهضت من الفراش - افطرت - شربت الادوية  

الساعة 9 اخذت الكمام الثلاثي 

الساعة 12 ظهرا نهضت للنوم بعد ان داهمني النعاس

الساعة 4 عصرا نهضت من النوم (4 ساعات نوم) -- 

الضغط 157/87/74

السكر : 12.5 مرتفع (ساخذ حبة سكر )

الساعة 6 مساء  تناولت الطعام (وجبة كاملة)  

ذهبت للنوم ثانية 

الساعة 9 نهضصت من النوم 

الساعة 1 بعد منتصف الليل 

الضغط - 142/75/73

السكر - 9.5 

ذهبت للفراش  للراحة قليلا 

الجمعة 

الساعة 2.30  صحوت من النوم (بولة) 

الساعة 6 صباحا تناولت الطعام 

الساعة 7 وضعت الكمام الثنائي على الجهاز القديم 

الساعة 8 شربت الادوية (كورتيزون - قولون - الظهر - لابيتور - كالسيوم ) 

===================

الاربعاء 26 مارس 2021

الساعة 12 منتصف الليل

 - بعد 11 ساعة  من النوم المتقطع كل ساعتين بالاضافة الى حالات ضيق التنفس التي تزعجني جدا  - اخذت حبة المعدة - والفيتامين                                

بلغم بسقف الحلق -

الساعة 2 فجرا نعست ونهضت للنوم

الساعة 4 صباحا -  صحوت ونهضت من الفراش كان نوما مريحا الى حد كبير 

اخذت الادوية ( اسبرين - كورتيزون -الكالسيوم - حبة الظهر - حبة القولون )

الساعة 5 صباحا تناولت بعض الطعام  - اخذت الكمام الثنائي 

الساعة 8 صباحا -- اشعر بحال جيدة   -

- الضغط 143/74/68

الساعة  11 ظهرا اكلت وجبة طعام كاملة 

الساعة 5 مساء 

تناولت طعام خفيف (جبنة وخبز) وحليب بالقرفة .. ثم وضعت الكمام الثنائي (انتروفنت)

الساعة 6 مساء نهضت للنوم 

======================

الثلاثاء 25 مارس 2021

الساعة 2 فجرا اخذت الكمام الثنائي  وتناولت بعض الطعام

اخت الا دوية  - اسبرين - قولون - مضاد حيوي - دواء الظهر 

الساعة 3 فحرا اشعر بنعاس يداهمني -- فذهبت للنوم 

الساعة 5 صباحا نهضت من الفراش بعد نوم ساعتين 

الساعة 8 صباحا 

انتهيت من تناول الافطار وشربت حليب بالقرفة - اشعر براحة كبيرة لا بلغم ولا ضيق تنفس ولا نعاس 

الساعة 12ظهرا 

السكر : 9.9 

الضغط : 134/75/758

تناولت الادوية (كورتيزون - مضاد حيوي - حبة الظهر - الكالسيوم - القولون )

اخذت الكمام الثنائي 

اشعر بارتياح الى حد جيد

نهضت للنوم الساعة 12.30

===============

الاثنين 24 مارس 2021

الساعة 12 منتصف الليل نهضت من الفراش بعد نوم متقطع لمدة 12 ساعة

الضغط 133/75/83 ممتاز طبيعي

السكر 10.5 مرتفع 

امضيت اليوم كله نائم 

===============

الا حد 23 مارس 2021

الساعة 6 صحوت من نوم متقطع 

الساعة 7 اخذت الكمام الثنائي

كان يفترض ان اذهب للمستشفى لاخذ صورة اشعة ولكننا تاخرنا فتاجل الموعد 

الساعة 8 صباحا رجعت للنوم 

الساعة 9 صحوت 

الساعة 12 ظهرا تناولت الادوية ( كورتيزون - اسبرين - كالسيوم - مضاد حيوي - دواء الضغط - دواء الظهر -)

الساعة 1 وضعت كمام البخار لاني اشعربضيق في التنفس

الساعة 1 ظهرا ذهبت للنوم 

الساعة 8 مساء نهضت من النوم  - اخذت ادوية ( فيتامين - دواء المعدة - حبة السكر  

الساعة 10 ذهبت للحمام وعملت خروج سهل 

السكر 18.9 مرتفع لذلك اخذت حبة السكر  

 الساعة 8.30 تناولت الطعام (فول) 

الساعة 11 اخذت الكمام الثنائي - ما زلت اشعر بالنعاس فذهبت للفراش

الساعة 1 نهضت من النوم 

الساعة 2 ما زلت اشعر بالنعاس يمكن بسبب هبوط الضغط سوف اكل شبس مالح 

الساعة 4 صباحا 

السكر : 9.4 معقول

الضغط : 115/74/71 -- منخفض لازم اشرب ليمون بالملح 

شربت ادوية (المضاد الحيوي - دواء الظهر) 

اخذت الكمام الثنائي   -- ا

الساعة 5 صباحا - ارتحت بعد الكمام حيث اخرجت كمية من البلغم من الصدر 

ساواصثل الشغل 

الساعة 6 صباحا رجعت لي الدوخة والنعاس والم في الجهة اليمنى من البطن الى جانب البلغم في الصدر مع شعور بالتعرق ظاهرة جديدة 

الضغط : 145/72/73  

الساعة 8 صباحا انتهيت من تناول الطعام  لا يوجد دوخة ولا نعاس ولا بلغم في الحلق - فقط يوجد بعض البلغم وسط الصدر عملت تنفس بخار (ماء مغلي)  ثم عملت كمام بخار 5 دقائق -- ما زال بعض البلغم موجود بالصدر 

سوف اشرب بابونج 

الساعة 12 الظهر -- نهضت للنوم 

==================

السبت 22 مارس 2021

الساعة 6 صباحا نهضت من الفراش بعد نوم 4 ساعات 

الساعة الان 9.30 صباحا .. تناولت الطعام وما زلت جالسا ولا اشعر بالنعاس  ومع ذلك ساحاول النوم 

الساعة 2.30 نهضت بعد نوم 5 ساعات 

الساعة 4 عصرا اكلت وشربت الادوية واشعر بالنعاس - سارتاح قليلا  

الساعة 9 مساء صحوت من النوم بعد 5 ساعات

الساعة 11 رجعت للنوم 

الساعة 1 صحوت من النوم  

الساعة 5 فجرا اشعر بالنعاس سانام قليلا

الساعة 6 صباح الا حد صحوت 

=================

الجمعة 21/مارس/2021

الساعة 12 منتصف الليل  صحوت من النوم  - وكان هادءا الى حد كبير

الساعة 1 تماولت طعام

الساعة 2 عملت خروج صعب(نوع من الاساك) 

الساعة 4.45 فجرا الحالة جيدة من جميع ال نواحي 

سانهض للنوم والاستراحة قليلا

الساعة 6.30 شعرت بالنعاس ونهضت ونمت ساعتين

الساعة 8 صباحا تناولت الطعام - وعدت للعمل 

السكر 9 

الضغط طبيعي 

الساعة  1 ظهرا شعرت بالنعاس فنهضت للاستراحة قليلا

الساعة 3 عصرا نهضت بعد نوم ساعتين 

ساعود للعمل 

الساعة 5 عصرا 

تناولت دواء المعدة وحبة الفيتامين 

الساعة 5.30 

تناولت الطعام 

الساعة 7 مساء

السكر : 11.4

الضغط : 142/72/75 

الساعة 1 بعد منتصف الليل ما زلت سهران - الحالة جيدة - اخذت كمام البخار (الماء فقط)       

الساعة  3 صباحا نهضت للنوم   --  تناولت دواء الظهر والمضاد الحيوي 

=================

الخميس 20 مارس 2021

الساعة 3 فجرا - صحوت من النوم 

السكر : 11

الضغط 157/76/72 جيد

الحالة جيدة  الى  حد كبير 

الساعة 6 صباحا  - 

وضعت الكمام الثنائي (انتروفغنت) واخذت حبة دواء الظهر 

الساعة  8 صباحا 

طيلة الساعات الخمس الماضية يزعجني بلغم وسط الصدر /عميق/ 

الان اخذت كمام البخار على الجهاز القديم 

الساعة 12 ظهرا

اكلت طعام خفيف - وضعت 

الساعة 5.30 

صحوت من النوم - رحت الحمام - 

الساعة الان 2 فجرا -- سوف اذهب للنوم  لقد امضيت الساعات ال 8 الماضية بشكل جيد لولا البغم الذي التصق في منتصف الصدر

==================

الاثنين - 17 مارس  - 2021

الساعة 8 صباحا صحوت من النوم 

افطرت واخذت الادوية والكمام الثلاثي 

الساعة 12 ظهرا اعاني من دوخة  منذ صحوت من النوم - ذهبت للنوم 

الساعة  2.45 ظهرا - نهضصت من الفراش بعد نوم 2 ساعة 

الضغط - 138/69/60

السكر : 19,6 

الدوخة ما زالت موجودة 

====================

الجمعة 14 مارس 2021

الساعة الان 2 صباحا ثاني ايام عيد الفطر

اخذت كمام الثنائي

اكلت بعض الموزوبعض البرتقال - والان اطقطق مع كعك وشراب يانسون مع القرفة

اشعر براحة بدون متاعب 

الساعة الان 12.30 سانهض للنوم 

اخذت الادوية والكمام واشعر براحة في التنفس بدون بلغم 

الساعة 2 ظهرا لم استطع النوم ساحاول الان ثانية

الساعة 4 نهضت للنوم الان فلم استطع النوم 

================

الخميس 13 مارس 2020

طيلة الاسبوع الماضي لم اسجل ملاحظات

ملاحظات 

1 - منير ارسل الفلوس يوم الاربعاء 12 مارس

2 - اتصال للمعايدة - اخي سامي - وليد رجب - اختي نجوى - اخي مروان - فايقة رجب - 

3 - اتصلت بحمودة وعيدت عليه

4 - لاحظت ان القرفة تساعد على ازالة البلغم وتحسين التنفس 

5 - لاحظت ان كمام اتروفنت منفردا مع ماء الصودا يحسن التنفس ويخفف البلغم 

===================

الخميس 6 مارس 2021

دخلت المستشفى 

فحص كورونا والحمد لله سليمة 

التهاب في الرئة 

دخول الجناح 23 الجمعة مساء 

--------------------------------

الاربعاء 5 مارس 2021

الساعة 11 صباحا نهضت من الفراش بعد نوم 10 ساعات متزواصلة ومريحة جدا 

السكر : 9.3

الضغط : 160/85/72 

ساتناول الافطار - جبنة بيضاء وشاي بالقرفة

الساعة 12.20 

انهيت الافطار واشعربالنعاس سارتاح قليلا 

الساعة 4 عصرا نهضت من الفراش 

الصفيرفي الصدر - اخذت الادوية - وضعت كمام البخار- لم يفدني - وضعت كمام المربع - ايضا لم يفدني 

الساعة 6 مساء

الصفير ما زال موجود - اخذت حبة مضاد حيوي 

======================

الثلاثاء 4 مارس 2021

الساعة 4 عصرا نهضت من النوم - عملت خروج - اخذت دواء ما قبل الطعام (المعدة والفيتامين) تناولت الطعام - 

الساعة 7 مساء

السكر - 12.4 مرتفع قليلا

الضغط - 117/70/66 منخفض - اكلت شبس مالح ... 

الساعة 1 بعد منتصف الليل 

- طيلة الساعات الماضية وانا اعاني من صفير بالصدر - اخذت كمام بخار وساحاول انام لبعض الوقت

واصلت النوم المريح جدا حتى الساعة 11 صباح الاربعاء 

====================

                                               

الاثنين 3 مارس 2021

الساعة 4 عصرا نهضت من الفراش بعد نوم 9 ساعات متقطعة تخللها عدة مرات للحمام (بول) بالاضافة الى التبرز-مع كثافة في البلغم اجبرني على وضع كمامة بخار على الجهاز القديم 3 مرات

الساعة 4 الان وضعت كمام بخار 

الساعة 4.20 - اخذت دواء ما قبل الطعام 

الساعة 5 تناولت الطعام

الساعة 6 اخذت كمام اتروفت مع محلول الماء 

الساعة 7.30 اخذت كمام محلول بسبب البلغم 

اشعر بالنعاس لكني ساقاوم 

بخاخ البخار يخرج البلغم من الصدر بعد 10-15دقيقة

الساعة 9.45 وضعت كمام البخار بسبب ضيق التنفس

الساعة 4 صباحا 

امضيت الساعات ال 6 الماضية بحال جيدة  قضيت معظمها في حديث على  الماسنجر 

الساعة 6.30 صباحا 

ايضا كانت ساعتان مريحتان 

الساعة 6.45 صباحا وضعت الكمام الثلاثي 

الساعة 7 نهضت للنوم

==================

الاحد 2 مارس 2021

الساعة 7 صباحا نهضت من الفراش بسبب ضيق النفس - بعد نوم 4 ساعات متقطعة مرتين .. 

اخذت كمام بخار ورجعت للنوم ثانية -- لكن ضيق التنفس دفعني للنهوض ثانية الساعة 8.30

الساعة 9 صباحا 

وضعت كمام بخار ثانية على الجهاز الجديد

ولم اتابع باقي اليوم كل ما اتذكره انني واصلت النوم بشكل متقطع حتى  التاسعة مساء

الساعة 7 صباحا نهضت للنوم 

=======================
اليوم السبت 1 مارس 2021
الساعة 7 مساء نهضت من الفراش بعد 14 ساعة نوم متقطع تناولت خلا لها الطعام والكمام وبعض الادوية
الساعة 9 مساء اخذت الادوية ( كورتيزون + اسبرين + مضاد للا لتهابات

لم اتابع حالتي مما يدلل على انها كانت جيدة   

=============================