متابعة الحالة الصحية اليومية من شهر يناير الى نهاية مارس 2021

متابعة الحالة الصحية اليومية لشهر مارس 2021

=====================

الاربعاء 31 مارس 2021

الساعة 6 صباحا ما زلت سهران - رجع البلغم الابيض واحيانا اصفر بسقف الحلق - تناولت الطعام ----

اكلت كيك حلو

الساعة 7 - اخذت المضاد الحيوي + الكوليسترول ---- عملت كمام البخار 15 دقيقة - غفيت على الكنبة --- شربت نعنع

اخذت بخاخ الانف

الساعة 9 صباحا ذهبت للنوم

الحالة معقولة

الساعة 5 مساء صحيت من النوم

الساعة 7 قمت من الفراش -- شر بت حبة المضاد الحيوي وحبة الدوخة

الساعة 8 الحالة جيدة لا نعاس ولا خدران ولا بلغم ولا ضيق تنفس

ساتناول الطعام الان - شوربة شوفان

شربت الدواء - اسبرين - فيتامين الحديد - بخاخ الا نف

الساعة 9.20

وضعت كمام البخار

الساعة 10 مساء

السكر 16.4 // 360 === مرتفع جدا شربت حبة سكر الساعة 10.20

الضغط 133/74/83// 117/76/80 منخفض

------------

الساعة 7 صباحا من يوم الخميس

السكر ... 5 .. شعور بالدوخة - اكلت كيك حلو + ثم افطرت شوربة ومرق خضار

نمت ساعة - الحال جيدة بعد النوم

--------------

الساعة 9.30 صباحا

السكر : 8.8 // حوالي 150 جيد جدا

الضغط 145/83/67 ممتاز

اخذت بنادول + بخاخ انف

الساعة 10 صباحا ذهبت للنوم

================

الثلاثاء 30 مارس 2021

الساعة 9 مساء نهضت من الفراش

السكر : 7.6 // يعادل 136 ممتاز جدا

الضغط 154/82/70 جيد

شربت فيتامين ب 12 قبل الا فطار

الساعة 1 بعد منتصف الليل

اتهيت من تناول الافطار (كيك ونسكافيه بالحليب ) واكلت شبس مالح وبسكوت مالح

واخذت الدواء ( اسبرين + القولون + الدوخة + فيتامين الحديد + المضاد الحيوي)

ملاحظة منذ ان صحيت من النوم لم اواجه مشاكل مع البلغم

الساعة 2 بعد منتصف الليل

الحالة جيدة الى حد كبير - لا توجد دوخة او خمول ولا يوجد بلغم

وضعت بخاخ في الانف

ساشرب شاي

الساعة 4 صباحا ---

الحالة جيدة

=================

الاثنين 29 مارس 2021

الساعة 7.30 نهضت من الفراش (11 ساعة في نوم متقطع متقلب غيرمريح)

السكر : 8.7

الضغط : 152/867/75

شربت الادوية ( قولون + دوخة + اسبرين ) وايضا - بخاخ الا نف + بخاخ الفم

الساعة 12 منتصف الليل

الدوار او الدوخة او النعاس ترافقني ولكن بشكل ضعيف لكنه ملموس ومزعج

الساعة 1 بعد منتصف الليل

تناولت الطعام ارز وخضار وشربت شاي بالليمون

الساعة 9 صباحا

امضيت الساعات ال 9 الماضية بمعاناة مع البلغم - وار تحت كثيرا لغياب الدوار والنعاس

والان سانهض للنوم

================

الاحد 9 مساء نهضت من الفراش

( 15 ساعة بالفراش نوم متقطع ومزعج - احلام وافكار وضيق تنفس وتوتر عصبي)

الساعة 10 مساء

الضغط : 127/81/77 ممتاز جدا نموذجي ===== 117/71/75 عند رفع مستوى اليد قليلا --- 115/72/77 عند رفع اليد على باكيت الكلينيكس يعني الضغط منخفض

ساتناول موالح لرفع الضغط الان الساعة 10 مساء

السكر : 10,1 مرتفع لا ني اكلت كيكة حلوة

اتناول الطعام الان جبنة وشاي

النعاس موجود

الساعة 12

داهمني نعاس شديد فنمت ساعة حتى الساعة 1

الساعة 2.30

بعض النعاس ما زال يتردد - اكل الان شبس مالح

تحسنت حالتي نماما منذ الساعة 2.30 بعد ان اكلت الشبس وتناولت الطعام الساعة 4 صباحا

الساعة 7 صباحا نعست وذهبت للنوم

الحالة جيدة

=====================

السبت 27 مارس 2021

الساعة 4 عصرا صحيت من النوم (11 ساعة متقطعة كثيرا)

الساعة 6 مساء

السكر : 9,2 بعد ان اكلت حبة شوكولاته

الضغط : 139/77/71 ممتاز نموذجي

الساعة 7 مساء

اكلت وشربت الادوية ( اسبرين + الدوخة + فيتامين الحديد)

النعاس - الدوخة موجودة - غفوت وانا جالس

حاولت النوم لم انجح

الساعة 8.10

وضعت الكمام الثنائي

الساعة 9 انتهى الكمام

الساعة 6 صباحا

امضيت الساعات ال 9 الماضية بحالة معقولة لانعاس نهائيا - بلغم قليل وتحت السيطرة

الان اخذت حبة الكوليسترول و حبتين بنادول

وذهبت للنوم

=================

الجمعة 26 مارس 2021

الساعة 2 نهضت من الفراش - بعد نوم 10 ساعات متقطع كالعادة

السكر : 7.8

الضغط : 134/79/71 جيد جدا

النعاس ملازمني .. افطرت كيكة وشاي -- شربت الدواء (اسبرين + دوخة + قولون )

وضعت كمام البخار ...

الساعة 6.30 مساء

النعاس ما زال مو جودا

و ضعت الكمام الثنائي ,, وكنت شربت ليمون بالملح واكلت شبس مالح

الساعة 7 نعست بشدة استلقيت واخذت غفوة لمدة نصف ساعة صحوت وقد خف النعاس كثيرا

الساعة 9 الحالة جيدة لا نعاس ولا بلغم ولا ضيق نفس

ساتناول العشاء (ارز ومرق)

الساعة 1 الحالة جيدة - شربت دواء الدوخة وفيتامين الحديد + بخاخ الانف........... قمت وتمشيت ورحت الحمام عدة مرات -- استلقيت على الفراش لا تمدد قليلا فغلبني النوم فنمت لمدة ساعة

الساعة 2 الحالة جيدة - ساتناول طعام - بيض مسلوق + روب

عملت خروج

الساعة 5 صباحا - الحالة جيدة اخذت بنادول + بخاخ للا نف --- نعست ساذهب للنوم

=======================

الخميس 25 مارس 2021

الساعة 2 صحيت من النوم (10 ساعات من النوم المتقطع حتى الازعاج الشديد)

الساعة 3.20

وضعت الكمام الثنائي مثل الامس

السكر : 7.5

الضغط : 157/87/71

الساعة 4 عصرا --- ما زال النعاس ولم يفد الكمام حتى في التنفس لا تحسن

ساتناول طعام - كيك وشاي بحليب

الساعة 5

الحال على حالها .. اخذت بخاخ الفم

الساعة 10 مساء

الحال على حاله ارهاق وتعب وسرعة تنفس وضيق نفس واحساس بان بلغم معلق في اعلى البلعوم مضايقني بالتنفس

تعشيت ارز ومر ق - شربت ملعقة زيت - اكلت علكة - شربت نعنع - ضيق التنفس عند الحركة ما زال موجود

اخذت حبتين بنادول + شراب الر وماتيزم + شراب المعدة + شراب زنجبيل مع بابونج

الساعة 12 نمت ساعة حتى الواحدة

الساعة 2 عملت غرغرة

الساعة 4 صباحا ارتحت جدا بعد الغرغرة

الان ساكل قليلا قبل النوم

===================

الاربعاء 24 مارس 2021

الساعة 2 صحيت من النوم

الساعة 3

السكر 9.8

الضغط : 143/83/70 ممتاز نموذجي

البلغم في اخر الحلق === الدوار موجود خفيف

الساعة 3.40

ساجرب ابدا اليوم بالكمام الثنائي

الساعة : 4.20 انتهى الكمام ( استغرق 40 دقيقة)

الساعة 5.20

الحمد لله لا دوخة ولا دوار ولا نعاس ولا بلغم

الساعة 11.30 ليلا

الحالة اشعر بضعف شديد - ليس نعاس ولا دوخة بل ضعف - اكلت حبة شوكلا ته لم يكن لها اي تاثير

قست الضغط فوجدته منخفضا - شربت ليمون بالملح واكلت شبس

الساعة 12

ردت لي الحيوية والنشاط

الساعة 3 صباحا

الحيوية ما زالت جيدة

وضعت كمام البخار بسبب وجود بلغم قليل في محاولة لمعرفة تاثيره على البلغم وعلى سرعة التنفس

الساعة 4 صباحا

نعست وساذهب للنوم

==================

الثلاثاء 23 مارس 2021

الساعة 2 نهضت من الفراش

لا يوجد بلغم ---- توجد دوخة خفيفة ===== افطرت كيك وشاي وحليب === الدوخة زادت === اكلت حبة شوكولاتة === ما زال الدوار يدور ولكن بشكل خفيف ==

الساعة 4

الدوار ما زال يدور === اخذت بخاخ الفم

الساعة 6 مساء

ما زال الدوار ===== اخذت حبة الدوخة === شربت زنجبيل بالليمون -- اكلت شبس مالح - والدوار ما زال

سو ف اخذ الادوية كلها ( اسبرين - فيتامين ب 12 - حديد - قولون - ملين المعدة ) ساترك دواء الروماتيزم الى وقت اخر لارى تاثيره على الدوار

اهم الملا حظات حتى الان هي عدم وجود بلغم

اجلت اخذ بخاخ الانف === كما اجلت الكمامات

بعد ما اخذت شراب المعدة علق بلغم في الحلق ===== ساشرب نعناع وارى النتيجة

الساعة 8.20

البلغم خف كثير لكن ما زال بعض الازعاج === اخذت بخاخ الانف ===== اخذت زيت سمسم

اكلت غذاء كامل

الساعة 9 مساء

مرتاح جدا لا بلغم ولا ضيق نفس ولا دوخة ولا تعب ... شغال ونشيط

الساعة 12.30

وضعت كمام البخار -- بعد 10 دقائق رجع البلغم بسقف الحلق - حطيت بخاخ الا نف

بعد 15 دقيقة اختفى البلغم ... اكتشاف عظيم مطلوب التاكد منه

الساعة 4 صباحا

امضيت الساعات الاربع الماضية مرتاح الى حد كبير

الان ساذهب للنوم

===================

الا ثنين 22 مارس 2021

الساعة 1 ظهرا نهضت من الفراش

البلغم بسقف الحلق - كمام البخار لمدة 10 دقائق لم يفيد --- وضعت بخاخ الانف - الوضع تحسن

اكلت كيك عادي مع حليب بالكركم

عانيت طيلة الوقت من البلغم

الساعة 4 صباحا ذهبت للنوم

=====================

الاحد 21 مارس 2021

الساعة 12 صحيت من النوم ( 10 ساعات من 2 الى 12) نوم متقطع ومزعج

الساعة 4 عصرا

امضيت الساعات الاربع الماضية في جهود لطرد البلغم وطرد الدوخة وطرد التعب

اخذت كمام بخار + بخاخ انف + الادوية (اسبرين + الدوخة + الحديد )

اكلت حبة شوكولاته حلوة

اشعر براحة منذ ساعة

ذهبت للحمام

ساخذ الان حبة القولون وفيتامين ب 12

الساعة 5

غلبني النعاس نهضت للنوم

الساعة 6 مساء

نهضت من النوم

الساعة 4 صباحا

امضيت الساعات ال 10 الماضية مرتاحا

الان سانهض للنوم

الساعة 7 صباحا

وضعت كمامة البخار ----- اخذت حبتين بنادول

=====================

السبت 20 مارس 2021

الساعة 12 ظهرا

صحوت من النوم (2-12) 10 ساعات نوم متقطع خصوصا في الساعات الخمس الاولى قبل شرب حبة البنادول

السكر: 8.8

الضغط 146/80/76 ممتاز

البلغم شديد في سقف الحلق والانف - اخذت كمام البخار + و اخذت بخاخ الا نف

الساعة 2 ظهرا

الدو خة تراو دني اخذت ملح و ليمون - ----

الساعة 2.45

اختفت الدوخة + تناولت ا لافطار - مرق خضار + شاي

الساعة 3 الدوخة ر جعت فنهضت للنوم

الساعة 5 نهضت من النوم

الساعة 5.30 و ضعت الكمام الثنائي

اخذت الادوية ( اسبرين + الدوخة + القولون + الحديد + فيتامين ب 12 + دواء الروماتيزم السائل + ملين المعدة

الساعة 6 اخذت الكمام الثنائي --- الدوخة مستمرة - البلغم ازداد ---

الساعة 6.30 - عملت غرغرة بالملح - اكلت شبس مالح

الساعة 7 البلغم اختفى - والدوخة اختفت

الساعة 2 صباحا

منذ 7 ساعات لم اعاني من النعاس او الدوخة

الان سانهض للنوم

=================

الجمعة 19 مارس 2021

الساعة 11 صباحا نهضت من الفراش ( 1-11) بعد 10 ساعات نوم متقطع

لاتوجد دوخة يوجد بلغم في اخر الانف وسقف الحلق

السكر : 9.9

الضغط : 141/87/68

الساعة 1.30

افطرت ونعست جدا سوف اكل شبس مالح

الساعة 2 ذهبت للنوم

الساعة 4 صحوت من النوم

شربت الادوية : اسبرين + الحديد + فيتامين ب12 + القولون + الدوخة + بخاخ في الفم + غرغرة

-اكلت قليل من الشبس المالح

الساعة 1.30

منذ الساعة 4 حالتي جيدة الا من بعض ازعاج البلغم وعالجته بكمام ثنائي -

الر ائع انني لم اتعرض للدوار

الان الساعة 2 سانهض للنوم

=================

الخميس 18 مارس 2021

الساعة 10 صحوت من النوم بعد 12 ساعة في الفراش في نوم متقطع نسبيا

الضغط :143/81/69 جيد عادي

السكر : 5.7 ممتاز

لا اشعر بالدوخة ولا بالبلغم

ساتناول الافطار - كيك وحليب بالشاي
الساعة : 12

انتهيت من تناول الا فطار - الدوار يلازمني - ساتناول الادوية وارى النتيجة

تماولت الادوية - اسبرين - كورتيزون - قولون - الدوخة - الحديد

النعاس غلبني ساستريح قليلا

الساعة 2

نهضت من الفراش ووضعت الكمام الثنائي لان النعاس ما زال مسيطرا

الساعة 9 مساء

منذ وضعت الكمام الثنائي وانا في حال جيدة والحمد لله - اكلت عدة مرات خفايف اخرها قبل قليل خبز بزعتر وشاي بحليب

الساعة 1 بعد منتصف الليل ذهبت للنوم

-------------------------

الاربعاء 17 مارس 2021

الساعة 9 صباحا نهضت من الفراش بعد نوم 8 ساعات (1-8) دون تقطع سوى مرتين للتبول

السكر : 6.7 ممتاز

الضغط 143/84/71 ممتاز

لا اشعر بالدوخة ولا بالبلغم

ساتناول الافطار - جبنة وحليب بالزنجبيل

الساعة 10

انهيت الافطار واشعر بالدوار ساعود للفراش

نهضت من الفر اش الساعة 11 صباحا بعد الا ستلقاء لمدة ساعة

صصت اظافري

الساعة 12.30 و ضعت الكمام الثنائي

الساعة 2

اخذت حبة الدوخة - حيث ما زالت تراودني ولكن بدرجة خفيفة

الساعة 10 مساء

ذهبت للنوم بعد حوالي 8 ساعات كانت فيها حاتلي جيدة

=====================

الثلاثاء 16 مارس 2021

الساعة 9 صباحا

نهضت من الفراش بعد نوم 11 ساعة شبه متصلة لم يتخللها تقطع سوى 3 مرات

السكر 6.3 ممتاز

الضغط : 132/84/77

الحالة العامة :

بلغم ثقيل في سقف الحلق - لا توجد دوخة

وضعت بخاخ الانف - اكلت عب - اكلت علكة

البلغم خف

الدوخة تتزايد ساتناول الافطار - شوربة عدس -

الساعة 12ظهرا

افطرت واكلت شبس مالح - شربت شاي ونعناع - كلها لم تخفض الدوخة -

ذهبت للنوم

الساعة 2 ظهرا

ذهبت للحمام عملت خروج

وضعت الكمام الثنائي

الساعة 4 عصرا

ملاحظة هامة : تحسنت حالتي بصورة واضحة وتلاشت الدوخة الى حد العدم بعد الكمام

ملاحظة هامة 2 : ظهر البلغم بقوة في سقف الحلق بعد انتهاء الكمام فعملت غرغرة فاختفى البلغم

الان اشرب شاي اخضر

الساعة 9 مساء

الحالة جيدة منذ 5 ساعات - اكلت شوربة عدس - عملت كمام بخارقبل قليل

=======================

الاثنين 15 مارس 2021

فتحت علبة اشرطة السكر اليوم وعددها 25 شريطا

الساعة 10 صباحا

صحيت من النوم - افطرت - الدواريلازمني

الساعة 11

رجعت للنوم

الساعة 1 الظهر

نهضت من الفراش للمرة الثانية

البلغم موجود - عملت غرغرة للحلق

الساعة 2.30

وضعت الكمام الثنائي -

السكر 13 - مرتفع

الضغط : 130/84/81 ممتاز // اليد مرفوعة 127/82/81 - رائع

الساعة 4

تغديت واكلت حلو ما زالت الدوخة موجودة لكن خفيفة الى حد ما - اكلت علكة بدون سكر

==================

الاحد 14 مارس 2021

الساعة 8 صباحا

السكر: 7.8 ... نفس معدل امس

الضغط : 141/89/66

الساعة 9.30

ذنهضت من الفراش وتناولتى لافطار

الساعة 12 ظرا

وضعت الكمام الثنائي

البلغم خفيف

دوار النعاس ما زال متواصلا رغم لافطار- ورغم الشوكولاتة - ورغم حبة الدوخة - ورغم كمام البخار - ورغم شرب الماء

الان اجرب الكمام الثنائي

منذ الساعة 4 ذهبت الدوخة

الساعة 6 مساء اخذت الغرغرة فتوقف البلغم تقريبا

الساعة 9 مساء

الاحوال جيدة

الساعة 11 ليلا

لاول مرة اشعر بالم في جانبي الايمن الاعلى

اخذت كمام البخار وساذهب للنوم

======================

السبت 13/مارس2021

الساعة 9 صباحا نهضت من الفراش

السكر : 7.8 = 140 تقريبا ممتاز نموذجي

الضغط : 135/85/76 == طبيعي

بلغم طري في الحلق

ساتناول الافطار

الساعة 10.30

شعور قوي بالنعاس - سانام قليلا66

الساعة 12

نهضت من الفراش - اكلت حبة شوكولاته

الساعة 2

اخذت الكمام الثنائي بسبب استمرار حالة الدوخة

الساعة 2.30

اوقفت الكمام في منتصفه - النعاس ما زال قويا

اخذت علكة -- لم تفد

الساعة 1.30

استلقيت على الفراش حوالي ساعة

نهضت واخذت دواء - كورتيزون - اسبرين - بخاخ الانف

================

الجمعة 12 مارس 2021

الساعة 9 صباحا صحوت من النوم

الحالة جيدة الى حد كبير

السكر : 8.9 = 160 تقريبا

الضغط : 133/81/70 ممتاز نموذجي

الساعة 10 صباحا

الحالة الصحية ممتازة - لا بلغم لانعاس لا ضيق تنفس

بدأت بتناول الافطار - كيك وشاي بالحليب مع قليل من الزنجبيل

الساعة 12

الان انتهيت من تناول الافطار - الحال الصحية جيدة جدا بدون اي متاعب

تناولت الادوية -- اسبرين + كورتيزون + قولون + دوخة + حديد + بخاخ الانف

الساعة 1

اشعر بنعاس شديد ساغفو قليلا ========= غفوت 45 دقيقة

صحوت الحالة جيدة - عملت شاي بالحليب وقليل من الزنجبيل - البلغم ظهر باعلى الحلق

اخذت كمام البخار - وسارى ماذا سيحدث

الساعة 4.40

البلغم مضايقني كثير مع ضيق تنفس لا اعرف ما السبب وضعت الكمام الثنائي اتروفولت

الساعة 5.30 انتهى الكمام

=======================

الخميس 11 مارس 2021

الساعة 7 صباحا صحوت بعد نوم 9 ساعات

السكر: 7.3

الضغط : 128/88/80 ========= 133/88/76

بلغم خفيف سوف اضع بخاخ الانف

الساعة 8.30

اكلت حبة شوكولاته لمواجهة دورة النعاس

الساعة 9 وضعت كمام البخار

الساعة 12

ذهبت للحمام

البلغم ما زال مزعجا الى حد ما

النعاس يراودني ولكن في فترات متباعدة

اكلت كيل وحليب وقرفة

الساعة 12.20

وضعت الكمام الثنائي اتروفلت

الساعة 2 الظهر

اشعر بعض التحسن بعد الكمام

تناولت الان الادوية : حبة بنادول + قولون + كورتيزون + اسبرين + الدوخة + الحديد

الساعة 3.30

السكر 14

الضغط طبيعي جدا

اكلت علكة بدون سكر البلغم اختفى تقريبا

انتهيت من تناول الطعام - وشربت شاي بالزنجبيل

النعاس ما زال يدور احاول البحث عن طريقة للخلاص منه ولم اوفق حتى الان

الساعة 9 مساء

اختفى النعاس بعد الاكل وكان البلغم اختفى بعد اكل العلكة

صار لي 6 ساعات بحالة جيدة

الان اتناول طعام العشاء - فاصوليا ناشفة وخبز وشاي اخضر

الساعة 10.30 مساء

النعاس يداهمني سانهض للنوم

====================

الاربعاء 10 مارس 2021

الساعة 6 صباحا صحوت بعد نوم 9 ساعات

السكر : 7.9 ممتاز

الضغط 138/89/72 ==== 143/80/711

بلغم كثيف في سقف الحلق سوف اضع بخاخ الانف

اكلت كيكة حلوة صغيرة وحبة فاكهة برقوق

الغثيان قوي - اخذذت حبة ضد الدوخة

الساعة 8.30

البلغم اختفى

النعاس شديد ساذهب للنوم

الساعة 9.30 صحيت من النوم

الدوخة ما زالت

افطرت بامية -

الساعة 1 ظهرا

الدوخة ما زالت - شربت حبة الاسبرين - فيتامين ب 12

وضعت كمام البخار

اكلت حبة شوكولاته - بعد 10 دقائق طار النعاس

الساعة الان 4 عصرا

اشعر براحة من كل الجوانب - لا بلغم - لا نعاس - لا ضيق تنفس

اشرب الان شاي اخصر بالهيل

الساعة 10 مساء

امضيت الساعات الماضية بحالة جيدة جدا

اكلت طعام العشاء

الان ذهبت للنوم

===================

الثلاثاء 9 مارس 2021

الساعة 6 صباحا نهضت من النوم

السكر : 6.8 ممتاز

الضغط : 156/82/70 ممتاز

الساعة 7 رجعت للنوم مرة ثانية

وضعت بخاخ الانف

الساعة 10 صحوت من النوم

البلغم خفيف والتنفس معول

تناولت الافطار - بيض بالزيت - مع شاي بالحليب

اخذت الادوية : اسبرين + قولون + بنادول حبتين

الساعة 12.40

النعاس مسيطرا بشدة ... اخذت حبة ضد الدوخة

البلغم يخرج بسهولة بسبب الزيت الذي اكلته

الساعة الان 2.40

منذ اخذت حبة الدوخة اختفى النعاس

البلغم ما زال لكن خفيف

ضيق تنفس بسيط

وضعت الان الكمام الثنائي

حتى الان لم اخذ فيتامين ب12

الساعة 3.40

خلصت الكمام الثنائي - لم اشعر باي حالة نعاس طيلة الساعة الماضية التي كنت خلالها اضع الكمام

اخذت فيتامين ب 12

الساعة 7.30

4 ساعات مرت بسلام وراحة ودون ازعاج

شربت الان دواء الروماتيزم السائل - ساتناول العشاء -- بطاطا ملوقة بالزيت + حليب بالزنجبيل

الساعة 9 مساء

اشعر بنعاس ذهبت للنوم

الساعة 6 من صباح الاربعاء صحوت بعد نوم 9 ساعات

===================

الاثنين 8 مارس 2021

الساعة 6 صباحا نهضت من الفراش بعد 12 ساعة نوم متقطع بشكل اقلل من الايام السابقة

السكر: 6.3 معقول مثل الامس .. وسوف اخذ حبة سكري كما الامس

الضغط : 142/86/766 اليد مرفوعة - 146/82/76 اليد ممتدة

افطرت كيك مع حليب بالقرفة

الساعة الان 9 صباحا - لقد غفوت لمدة ساعة بسبب النعاس بعد ان افطرت السكر : 7.8

الضغط : 129/74/82 اليد مرفوعة ====== 129/79/80 = ممتاز جدا

الان سوف اكل كيكة حلوة مع شاي اخضر

الساعة 10 صباحا بدات العمل

الساعة الان 2.30 ظهرا

امضيت الساعات الاربع الماضية بحالة جيدة لا بلغم ولا ضيق تنفس ولا دوخة ..

لكن ضعف الكفين يزداد

تغديت وشربت شاي واخذت كمام بخار

ورجعت للعمل

الساعة 10 مساء ذهبت للنوم

=================

الاحد 7 مارس 2021

الساعة 5 صباحا نهضت من الفراش

منهنك من التعب اي حركة ينقطع نفسي حتى عند الاكل - بلغم لاصق بالحلق - دوخة خفية

اخذت كمام بخار البلغم ما زال عالقا

السكر - 6.6 معتدل = اخذت حبة سكر للمحافظة على مستوى منخفض

الضغط - 158/79/71 اليد ممتدة ====== 143/88/65 اليد مرتفعة

اخذت فيتامين ب 12 - اكلت موزة - شربت يانسون

الساعة 8 ونص

الضغط 149/80/71 ممتاز نموذجي

السكر - 8.8 مستوى جيد

بلغم الصدر مزعج منذ صحوت من النوم

قدمي اليسار ترتجف من وقت لاخر - وضعت كريم موف وانتظر لارى النتيجة

شربت الادوية : بنسلين + كورتيزون + حبة الدوخة + فيتامين الحديد + القولون + بنادول

=======================

السبت 6 مارس 2020

الساعة 6 صباحا نهضت من الفراش بعد نوم 12 ساعة متقطعة بشكل خفيف جدا 3 مرات للتبول

الضغط : 155/82/69

السكر - 8.3

كالعادة بلغم في سقف الحلق سحاول ازالته بتناول بعض الاطعمة - فاكهة البرقوق

الساعة 8 تناولت الافطار

الساعة 9.20 وضعت الكمام الثنائي لان الدوخة تلازمني منذ صحوت من النوم قبل 3 ساعات

الساعة 10 صباحا

الضغط 112/72/73 انخفض الضغط عما كان عليه عند الصحو الساعة 6 لا اعرف ما هي الاسباب

سوف اكل بسكوت مالح

ارتفع الضغط الى 128/83/73 اليد ممدودة - 125/75/71 مرتفعة

الساعة 10.40صباحا

الدوخة والنعاس ما زال سانام قليلا ..

الساعة 12.30 صحيت من النوم

الضغط طبيعي

السكر 17.4 مرتفع اخذت حبة سكر

الدوخة خيفة - البلغم في سقف الحلق - اشرب نعناع - اخذت حبة مسكادول

الساعة 3 ظهرا

انتهيت من كمام البخار يبدو البلغم خف

اكلت موزة

الضغط : 160/81/70 == المعدل التقريبي المعتاد

الساعة 4 ظهرا

اختفى البلغم تقريبا ... واختفت الدوخة -- والتنفس جيد

وضعت فازالين على اليدين والقدمين

الساعة 7 ونص مساء ساتمدد على الفراش لاستريح قليلا

الساعة 10 مساء نهضت من الفراش

الضغط 144/81/74 - نموذجي ممتاز

السكر 11.2 مرتفع متوسط

===================

الجمعة 5 مارس 2021

الساعة 2 صباحا نهضت من الفراش بعد 8 ساعات نوم متقطع كالعادة ولكن بدرجة اقل

الساعة 5 صباحا

السكر 9.1

الضغط 138/80/78 ممتاز نموذجي

البلغم خفيف جدا

اخذت حبة المعدة + فيتامين الحديد

افطرت - كيك وشاي بالحليب

تناولت الادوية : اسبرين + كورتيزون + قولون + حبة الدوخة + الفيتامين

الساعة 7 صباحا

دوخة تلازمني غفوت بسبها على الكنبة - اكلت حبة شوكلاته لاعتقادي ان السكر هابط ولكني قسته فوجدته 14.4

الضغط : 143/88/72 طبيعي

ربما بسبب قلة الطعام سوف اتناول بعض الطعام - لم يؤثر الطعام في الدوخة

اخذت كمام البخار فتلاشى النعاس والدوخة بالتدريج

استمر البلغم بشكل متقطع ولكنه مزعج - عملت غرغرة ونرى ماذا تكون النتائج = لم ادقق بالنتائج

=========================

اليوم الخميس 4 مارس 2021

الساعة 2 فجرا صحيت من النوم

الساعة 4 صباحا

السكر - 8.9

الضغط == 147/84/63 اليد مرتفعة === 143/79/64 اليد ممتدة === 151/90/66 على الوسط

اكلت كيكة وزنجبيل وحليب وموزة

الساعة 8 صباحا

يوجد بلغم خفيف

اكلت وجبة طعام + شربت حليب

الساعة 9 صباحا

الضغط طبيعي جدا

ذهبت للحمام

وضعت الكمام الثنائي (اتروفنت)

الساعة 1 تغديت وشربت الاوية اسبرين - كورتيزون - قولون - فيتامين - بخاخ الانف

الساعة 2 اشعر بضيق تنفس بسبب بلغم في اخر الحنجرة - اخذت كمام بخار

تحسنت حالة التنفس وخف البلغم

الساعة 5 مساء ذهبت للنوم

===================

اليوم الاربعاء 3 مارس 2021

الساعة 5 صباحا صحوت نهضت من الفراش بعد نوم متقطع

البلغم ازعجني ومركزه اعلى الصدر او مؤخرة الحنجرة ولونه خليط مرة ابيض ومرة اصفر

الساعة 1 ظهرا

شربت زنجبيل بالليمون وخلال ربع ساعة اختفى البلغم بدرجة كبيرة

الساعة الان 2 ظهرا

البلغم ابيض كميته قليلة ولا يوجد ما يزعج

المشكلة الثانية

منذ اكثر من 6 ساعات منذ نهضت من الفراش والضغط مرتفع 170 / 90

الساعة 2 ظهرا

الضغط ===== 195/98/73 اليد ممدودة ==== 181/105/67 اليد مرفوعة ==== 174/103/67 اليد على الوسط

اخذت نصف حبة دواء ضد الضغط الساعة 2 وربع

الساعة 4

الضغط === 181/92/64 == 180/94/65 اليد مرفوعة ===== 179/93/63 اليد على الوسط

الساعة 5

اكلت لبن (روب) بالزيت وشربت حليب بالزنجبيل

=====================

اليوم الثلاثاء 2 مارس 2021

الساعة 3 فجرا صحوت من النوم

الساعة 4 اكلت كيكة وشربت حليب وزنجبيل

الضغط طبيعي جدا

الساعة 6.45

السكر : 10.3

الضغط : 168/88/70

تناولت الطعام شوربة وارز وشربت حليب بالقرفة

تناولت الادوية - اسبرين - كورتيزون - فيتامين - قولون

اخذت كمام فولتارين الساعة 8 وربع صباحا

الساعة 5 المساء ذهبت للنوم

========================

اليوم 1 مارس 2021

امضيته في نوم متقطع

الضغط انخفض بشدة لا اعرف الاسباب كل ما لاحظت هو انني اخذت كمام فولتارين وشربت حليب

شربت ليمون بالملح واكلت شبس تحسنت الحالة

اخذت كمام فولتارين والكمام الثنائي وكمام البخار ايضا بسبب وجود بلغم متوسط في الصدر

الساعة 7 مساء ذهبت للنوم واستمريت في نوم متقطع حتى الثالثة صباحا

=============================

============================

متابعة الحالة الصحية اليومية لشهر فبراير 2021
===================

الاحد 28 فبراير 2021

الساعة 2 فجرا وضعت كمامة فنتولين بمعيار 1 فولنتين + 4 اضعاف " محلول الملح" - كلوريد الصوديوم

الساعة 6 افطرت وشربت الادوية

الساعة 11 ظهرا نمت بعد ان اخذت حبة مسكن ايرتال Airtal- 100

==================

السبت 27 فبراير 2021

الساعة 4 فجرا نهضت من الفراش وضعت الكمام البخر 20 دقيقة

الساعة 5 تناولت الافطار

اخذت الادوية - اسبرين - دواء المعدة - فيتامين ب 12- حبة الدوخة - كورتيزون - بنادول - حبة القولون - ملين المعدة - دواء الروماتيزم - بخة الانف (لم اخذ فيتامين الحديد)

الساعة 9 ونص صباحا

الاحوال جيدة جدا لا بلغم ولا نعاس ولا متاعب

الساعة 10 ونص نهضت من الفراش بعد نوم ساعة - الحالة جيدة جدا لا بلغم ولا متاعب

الساعة 2 الظهر صحيت من النوم بعد نوم ساعتين

وضعت زيت زيتون على قدمي لاسكات الالم وسارى ؟؟

لم ينفع زيت الزيتون

الساعة الان 5 مساء .. كل شيء ممتازلا يوجد بلغم ولا ضيق نفس ولا متاعب

الساعة الان 12 منتصف الليل

مضت الساعات الخمس الماضية بشكل هاديء باستثناء شعور كبير بالنعاس والغفو على الكنبة جالسا مرارا

==============

الجمعة 26 فبراير2021

الساعة 2 بعد منتصف الليل صحوت من النوم بعد نوم ساعتين

الضغط بعد الاكل ب 3 ساعات -- 164/87/66 ==== اليد مرفوعة على الراس 143/68/67

سأبدأ السهرة

الساعة 4 صباحا اكلت وجبة كاملة

ساضع بخاخ في الانف واراقب البلغم حيث انه لم ينقطع

بعد ساعتين لاحظت انخفاض حدة وكمية البلغم

الساعة 6 صباحا وضعت الكمام الثنائي

الساعة 3 الظهر ذهبت للنوم

====================

الخميس 25 فبراير2021

تابعت الصحو والساعة الان 7 صباحا اكلت مرتين

ذهبت للحمام مرتين

امضيت الساعات ال 8 الماضية بحالة مستقرة الى حد كبير

الضغط طبيعي والسكر ايضا

الساعة 11 ونص نهضت وذهبت للنوم شربت بنادول

الساعة 9 مساء صحوت ونهضت من الفراش

الساعة 9.45 وضعت كمام البخار

الساعة 12 رجعت للنوم

=======================

الاربعاء 24 براير 2021

الساعة 12 منتصف الليل - نهضت من الفراش بعد نوم متقطع استمر 14ساعة

تناولت حبة المعدة وفيتامين الحديد

يوجد بلغم في الحلق

الضغط -

اليد ممتدة -169/93/72 === اليد على الوسط - 163/93/67 === اليد مرفوعة 156/85/66

السكر : 8,1

الاوكسجين 94 == ضربات القلب 65

الساعة 3 ونص

الضغط نموذجي ممتاز والسكر 11.8

ملاحظة مهمة

لا يوجد بلغم عالق في الحلق كما الامس لانني لم اخذ بخاخ في الانف

الان الساعة 7 صباحا ساخذ كمام ثنائي

الساعة 9 ونص اكلت ساندويشة و نعست سارتاح قليلا بعدحن اخذت كمام ثنائي

الساعة الان 5 ونص نهضت من الفراش بعد 8 ساعات نوم متقطع بكثرة

الضغط - اليد مرتفعة----- 162/81/68

السكر - 6.6 معقول

======================

الثلاثاء 23 فبراير 2021

صحيت من النوم الساعة 12 منتصف الليل

اكلت وشربت الدواء (فيتامين ب 12 + فيتامين الحديد + اسبرين + كورتيزون + بروتين للمعدة + بخاخ في الانف + ملين للبطن + دواء الروماتيزم )

الساعة الان 7 صباحا عانيت طيلة الساعات الماضية من بلغم ابيض يتكون في سقف الحلق

اخذت كمام بخار - لم يفيد - اخذت كمام ثلاثي - لم يفيد - عملت غرغرة مرتين كنت ارتاح قليلا

الان اشرب زنجبيل بالشاي واكل كيك

السكر : 9.8

الضغط - 172/94/68 --- اليد على البطن - 167/94/68 -- اليد ممدودة 175/92/67

ملاحظة هامة - التنفس سرعته طبيعية جدا - لاول مرة منذ عدة ايام

الاوكسجين 94

ضربات القلب 70

الساعة 9 ونص - انتهيت من تناول الطعام

لاحظت ان البلغم خف جدا بعد ما شربت الزنجبيل بالشاي قبل الاكل - والان بعد الاكل ما زال خفيف جدا وسوف ارى بعد شوية وقت

الضغط - اليد ممدودة 164/96/70 ==== على الوسط 160/86/66 ==== مرفوعة بمستوى القلب 157/85/66

ذهبت للحمام

=====================

الساعة 3 ونص

الضغط -- ممدودة - 148/82/73 ==== على الوسط 143/80/712 ====== مرتفعة 137/82/70

==================

الاثنين 22 فبراير 2021

امضيت معظم اليوم نائم

===================

الاحد 21 فبراير2021

الساعة 2 الظهر رجعت من المستشفى

الساعة الان 9 مساء امضبت الساعات الماضية نائما

تناولت الطعام والادوية

الساعة 10 رجعت نمت

الساعة 11 صحيت من النوم وغادرت الفراش وكتبت هذه الملاحظات واحاول البقاء مستيقظا

========================

السبت 20 فبراير 2021

الساعة 3.45 فجرا

الضغط 171/106/71 مرتفع جدا حبة ضغط الان الساعة 45-3

السكر 8-16مرتفع جدا

اخذت حبة سكر

الساعة 4.30

الضغط 184/95/71

الساعة 15-5

السكر 8.8

الضغط 161/90/69

السياعة 7 صباحا

الضغط 161/79/71

تناولت الطعام الخفيف

الساعة الا ن7و 40 دقيقة

الضغط 140/83/73

137/77/68

130/79/65

الساعة 9 ذهبت للمستشفى

===================

الجمعة 19 فبراير 2021

يوم عيد ميلادي كان يوم عادي

===================

الخميس 18 فبراير 2021

الساعة الان 3 فجرا ما زلت سهران

الامور ماشية بدون متاعب

الساعة 4.10 صباحا وضعت الكمام الثنائي

الساعة 7 صباحا نهضت للنوم

الساعة 6 مساء نهضت من الفراش (ما زال النوم متقطع اصحو كل ساعتين تقريبا)

الساعة 7 مساء

السكر 7.6 جيد

الضغط طبيعي

لا يجد دوار او نعاس

الساعة 9 مساء تناولت الادوية (اسبرين - المعدة - الروماتويد الحبة والشراب)

الساعة 10 مساء وضعت كمام البخار

لا اعاني من البلغم

الساعة الان 6 صباحا اعاني من ضيق التنفس وبلغم في الصدر منذ الساعة 12 بعد ان اكلت محشي فيه كمية كبيرة من الزت

الان 6 صباحا

السكر 8.8

الضغط مرتفع وضربات القلب منخفضة 59

الان الساعة 6.30

اتناول طعام (طبيخ)

=====================

الاربعاء 17 فبراير 2021

الساعة 5 صباحا ما زلت سهران

تعشيت وشربت زيت خروع وذهبت للحمام - الخروج سهل

الساعة الان 6 صباحا

ساقوم للنوم - اخذت حبتين بنادول + حبة مضاد حيوي + حبة الكوليسترول +

الساعة5 مساء

نهضت من الفراش بعد 11 ساعة امضيتها في نوم متقطع وحالات مزعجة من برد الساقين الى البلغم الى الاحلام المزعجة

السكر 6.3

الضغط 127/80/70 نموذجي جدا جدا

اخذت كمام ثنائي الساعة 5.20

اكلت خفيف وشربت الدواء - دواء المعدة + اسبرين + قولون + مضاد حيوي اخر حبة + حبة الرومايتود

الساعة 7 - قمت وتمشيت في الصالون

الساعة 8.10

وضعت كمام البخار بسبب شعوري بضيق في الصدر

=====================

الثلاثاء 16 فبراير 2021

الساعة 9 صباحا نهضت من الفراش بعد 5 ساعات نوم

الساعة 11 صباحا

السكر 9.7

الضغط في اوضاع مختلفة == 137/82/66 -- 142/86/66 -- 140/80/66

الساعة 11 شربت شراب ملين

الساعة 5 مساء نهضت من الفراش بعد نوم متقطع استمر 5 ساعاتا

الساعة 5 وضعت الكمام الثنائي وبدأت العمل

الساعة 8 تناولت الطعام واخذت الادوية (بدأت بتناول دواء للاتهاب المعدة )

الساعة 12 ما زال الدوار يداهمني والان صحوت من عفوة استمرت ساعة

=====================

الاثنين 15 /2 / 2021

الساعة 10 مساء السكر 12.7 مرتفع

الضغط - 139/83/70 ممتاز 123/85/68

الساعة 11.15 اخذت حبة سكر

الساعة 1

السكر 7.7

الساعة 2 اخذت حبة مسكادول

الساعة 4 نهضت للنوم

=====================

الاحد 14 / 2 / 2021

الساعة 7 صباحا نهضت للنوم

عودة للنوم بشكل متقطع عدة مرات كل مرة حوالي ساعة

الساعة الان 6 مساء نهضت من الفراش ساتناول طعام

السكر : 8.3

الضغط 131/81/68

الساعة 9.30 وضعت الكمام الثنائي

الكرامة الانسانية اصل حقوق الانسان

=================

السبت 13 / 2/ 2021

الساعة 5 مساء نهضت من النوم بعد 12 ساعة الفراش في نوم متقطع

اخذت كمام البخار

السكر: 7 ممتاز

الضغط 120 /78 / 76 ( خلال استخدام الكمام)

الضغط 125 / 77 / 78 ( بعد الكمام)

الساعة 6 مساء افطرت وتناولت الادوية (الدوخة - اسبرين -كورتيزون )

وضعت الكمام الثنائي لشعوري بحاجته

الساعة 9 ذهبت للنوم بسبب دوار شديد

الساعة 10 مساء صحوت من النوم

السكر 12

الضغط طبيعي

ساتناول الطعام

كان يوما جيدا بدون بلغم بدون مشاكل باستثناء مشكلة الامساك التي تحول لاسهال

الساعة الان 7 صباحا ليوم الاحد سانهض للنوم

=================

الساعة 6 مساء

السكر : 8.9 جيد

الضغط : 133 / 85 / 81 ممتاز

واجهت متاعب مزعجة جدا في الامساك

متاعب في الظهرتظهرلاول مرة

اشترتيت دواء للرومايتود

واشتريت زيت خروع

بالنسبة للامساك تحسنت الحالة

بالنسبة للالم في الظهر اخذت حبة مسكن

الساعة الان 5 صباحا سانهض للنوم

===================

الخميس 11 / 2 / 2021

الساعة 3 نهضت من الفراش

السكر : 6.1

الضغط 141 / 81 / 64

الساعة 4 عصرا تناولت الافطار

الساعة 5 شربت الادوية

=================

الاربعاء 10 /2 / 2021

الساعة 3 عصرا نهضصت من الفراش

الساعة 4 تناولت الافطار

الساعة 6

السكر 11.8

الضغط 105/65/70 منخفض

الساعة 5 صباحا ذهبت للنوم

===================

الثلاثاء 9 فبراير 2021

الساعة 6.30 صحيت ونهضت من الفراش بعد 3 ساعات نوم

الساعة 1 ظهرا صحيت من النوم مرة ثانية بعد 3 ساعات نوم

الساعة الان 5 مساء

السكر: 9.8 (اكلت كيك حلو قبل ساعة)

الضغط 125/78/72 ممتاز جدا نموذجي

=====================

الاثنين 8 فبراير 2021

الساعة 4 صباحا صحيت من النوم بعد ساعتين

الساعة 8 رجعت للنوم

الساعة 12 صحيت من النوم بعد اربع ساعات

السكر 5.1

الضغط 144/8/62

الساعة 1 ظهر ا افطرت واخذت الادوية

الساعة 3.30 فجرا ذهبت للنوم

==============

الاحد 7 فبراير2021

الساعة 2 ظهرا صحيت من النوم (كان نوما هادئا الى حد كبير)

السكر : 5.3 / جيد جدا

الضغط 139/84/69 // جيد جدا

الساعة 3 بدأت تناول الافطار

الساعة 2.30 ذهبت للنوم

====================

السبت 6 فبراير2021

السكر 6.5

الضغط : 146/79/75

كان يوما جيدا

اشتريت اشرطة السكر

الساعة الان 3 صباحا ذهبت للنوم

==================

الجمعة 5 فبراير 2021

الساعة 10 نهضت من الفراش بعد 6 ساعات نوم قلق ومتقطع وكثير التبول

الساعة 12 رجعت للنوم

الساعة 2 ظهرا صحوت من النوم

السكر 7.3 نفس مبارح

الضغط : 153 87 72

تناولت الافطار

عملت خروج سهل

الساعة 3 فجرا ذهبت للنوم

================

الخميس 4 فبراير 2021

الساعة 11 صحوت من النوم

اخذت كمام البخار 15 دقيقة

السكر 7.3 (مثل امس)

الضغط : + 140 / 89 / 72 -- ممتاز

الساعة 12 الافطار

الساعة 1.30 اخذت الادوية ومعها حبة سكر (داونيل) +++

الساعة 4 الفجر ذهبت للنوم

==================

الاربعاء 3 فبراير 2021

الساعة 11 نهضت من الفراش بعد نوم متقطع استمر 10 ساعات

اخذت كمام ثنائي

السكر 7.3

الضغط كما هو كل يوم يميل للارتفاع

الساعة 2 بعد منتصف الليل ذهبت للنوم

====================

الثلاثاء 2 فبراير 2021

الساعة 8 صباحا نهضت من الفراش ( 8 ساعات نوم متقطع - كل ساعتين)

السكر 7.5

الضغط 128/83/74 ممتاز نموذجي

الا فطار الان 9 صباحا شاي وحليب وكيك

عملت خروج سهل

الساعة 12 رجعت للنوم

الساعة 2 صحيت من النوم

امضيت يوم جيد الى حد كبير

الساعة الان 1 بعد منتصف الليل نهضت للنوم

=================
الاثنين 1 فبراير 2021
الساعة 10 صحيت من النوم
الضغط 146/90/71
السكر 9.1 مرتفع نسبيا
اخذت بخاخ البخار - وضعت قطرة الانف - اخذت فيتامين ب12 - اخذت شراب الملين
الساعة 6 مساء

السكر 17.8 مرتفع جدا اخذت حبة سكر

الساعة 10 مساء

السكر 8.7

اكلت خبزة وجبنة قبل النوم

الساعة 12.30 مساء نهضت للنوم

متابعة الحالة اليومية لشهر يناير 2021

===================

الاحد 31 يناير 2021

الساعة 11 صباحا صحوت من النوم0

السكر : 7.3 جيد

الضغط 143/87/71 جيد جدا

اخذت الفيتامين وحبة وقطرة الانف

الساعة 11 ليلا ذهبت للنو م

=====================

السبت 30 يناير 2021

الساعة 7 صباحا صحوت من النوم ( بعد 7 ساعات من النوم القلق جدا والمتقطع )

السكر 7.3

الضغط 157/78/68

اشعر بجفاف بالفم ربما بسبب عشاء الامس (المالح) ساشرب نعناع بارد واكل كيكة صغيرة (حلوة)

الساعة 11 ليلا نهضت للنوم

======================

الجمعة 29 يناير 2021

الساعة 7صباحا صحوت من النوم

السكر 7.3

الضغط 134/82/63

اخذت حبة السكر وحبة الفيتامين ب 12 وافطرت افطارا خفيفا واكلت حلوى

الساعة 9 صباحا

الضغط منخفض شربت ليمون بالملح واكلت بسكوت مالح -

الساعة 11 صباحا استعدت الضغط الطبيعي تقريبا 133/78/63 و رجعت للنوم

الساعة 3 عصرا نهضت من الفراش

تغديت معكرونة + شاي واخذت الا دوية الاربع

ذهبت للحمام وعملت خروج سهل (اخرمرة كانت الاربعاء)

الضغط :127/74/81

الساعة 10 مساء اتناول العشاء

الساعة 12 ليلا نهضت للنوم

===================

الخميس 28 يناير 2021

الساعة 7 صباحا صحيت من النوم - كان جيدا

الساعة 8 صباحا

السكر 8.2

الضغط 156/89/68

وضعت قطرة للانف

اخذت حبة سكر وحبة فيتامين ب 12

افطرت - كورن فليكس ونسكافيه

الساعة 12.30

السكر : 9.8

الضغط 146/87/63

الساعة 9 مساء ذهبت للنوم

الساعة 2 الصبح نهضت من النوم بسبب القلق

الساعة 3 الصبح اخذت بنادول ورجعت للنوم

الساعة 7 من صباح الجمعة صحوت ونهضت من النوم

==================

الاربعاء 27 يناير 2021

الساعة 4 صباحا نهضت من النوم كان جيدا (11 ساعة نوم)

عملت خروج سهل

الساعة 5 صباحا - وضعت قطرة الانف واخذت فيتامين ب 12

تناولت طعام كيك وشاي - واخذت الادوية (اسبرين - كورتيزون - دوخة )

الساعة 9 صباحا نعاس شديد ذهبت للنوم

الساعة 11 ظهرا صحيت من النوم

الساعة 12 ظهرا السكر - 23.6 مرتفع جدا اخذت حبة سكر

الساعة 11 ليلا

السكر 8.2

الضغط مرتفع

الساعة الان 12 ليلا امضيت اليوم بشكل جيد نهضت للنوم

===========================

الثلاثاء 26 يناير 2021

الساعة 3 الفجر صحيت من النوم

السكر - 9

122/84/79

اخذت حبة فيتامين ب 12

الساعة 12 ظهرا اخذت الادوية (اسبرين - كورتيزون - الدوخة - القولون) اخذت كمام البخار

الساعة الان 2 ظهرا - الحال جيدة الى حد كبير

الساعة الان 5 مساء سانهض للنوم - كان اليوم جيدا ومريحا - تكلمت مع ابن عمي كمال

=================

الاثنين 25 يناير 2021

كان يوم عادي

========================

الاحد 24 يناير2021

الساعة 1 بعد منتصف الليل صحوت من النوم

اكلت كيكة وحليب

الساعة 5 صباحا

خف البلغم بشدة ولا يوجد نعاس

السكر 11.7

الضغط - 143/82/67

الساعة 1 ظهرا تناولت طعام الغداء (ارز مطبوخ)

===================

السبت 23 يناير 2021

الساعة 1 بعد منتصف الليل صحوت من النوم

السكر 8.7 جيد

الضغط - معتدل كالعادة

الساعة 2 وضعت قطرة الانف واخذت فيتامين ب 12

الساعة 5 تناولت طعام رئيسي - واخذت الادوية (اسبرين - كورتيزون - دوخة - قولون )

الساعة الان 2 ظهرا - ساتناول الطعام

الساعة 3 ظهرا نهضت للنوم

====================

الجمعة 22 يناير 2021

الساعة 4 صباحا صحوت من النوم (10 ساعات نوم متقطع)

وضعت قطرة الانف واخذت حبة الفيتامين ب 12

ساتناول افطار خفيف (كيك وبابونج)

الساعة 8 صباحا - تكلمت مع خليل ومع خالد

نعسان سارتاح قليلا

الساعة 3 ظهرا نهضت للنوم

===================

الخميس 21 يناير 2021

الساعة الان 3 صباحا نهضت من النوم واتناول الطعام

الساعة 6 صباحا

ذهبت للحمام وكان الخروج سهلا

الساعة 8 صباحا

الحالة جيدة الى حد كبير

ساتناول الطعام

الساعة 2 ظهر تناولت الغداء سبانخ

الساعة الان 4 عصرا وضعت الكمام الثنائي لاني اعاني من البلغم منذ اكثر من ساعة

الساعة الان 6 مساء ساذهب للنوم

======================

الاربعاء 20 يناير 2021

الساعة 1 صباحا نهضت من الفراش بعد نوم متقطع استمر 6 ساعت

السكر 6.8

الضغط 138/79/67

اكلت خفيف

الساعة 2 رجعت للنوم

الساعة 5 صحيت من النوم

الساعة الان 10 صباحا البلغم مضايقني منذ صحوت - اخذت كمام ثنائي - وساشرب بابونج

الساعة 12 الى الساعة 1 نمت ساعة

الساعة 2 تغديت رز ولبن

الساعة 3 لا اثر للبلغم لكني نعسان - سوف اشرب حبة دوخة

الساعة الان 9 مساء

امضيت الساعات ال 6 الماضية في موجات من النوم والشعور الدائم بالنعاس وسرعة التنفس

الان صحوت

السكر 11.3

الضغط عادي

وضعت الكمام الثلاثي

الساعة 12

حالة التنفس والبلغم تحسنت بعد الكمام لكني نعسان وساذهب للنوم

=======================

الثلاثاء 19 يناير 2021

الساعة 6 صباحا نهضت من النوم

الساعة 8 صباحا اخذت كمام ثنائي

عانيت بعد ذلك 6 ساعات من متاعب البلغم الموضوع يحتاج لمراقبة

الساعة 5 عصرا تغديت واخذت الادوية

الساعة الان 7 مساء نهضت للنوم

الساعة الان 1 بعد منتصف الليل نهضت من الفراش (نوم متقطع 6 ساعات)

=====================

الاثنين 18 يناير2021

الساعة 1 ليلا صحوت من النوم

السكر 9.3

الضغط 137/85/67

اخذت فيتامين ب 12 وايضا حبة السكر

الساعة 2 تناولت الافطار

الساعة 3 رجعت للنوم

=================

الاحد 17 يناير 2021

الساعة 2 ظهرا نهضت الفراش

السكر : 9

الضغط 151/86/78

الساعة 5.30 نهضت للنوم

الساعة 11.30 صحوت من انوم (6 ساعات نوم متقطع )

الساعة .2.30 ظهر الاثنين نهضت للنوم

==================

السبت 16 يناير 2021

السكر 9.3

الضغط عادي

كان يوم عادي

========================

الجمعة 15 يناير 2021

الساعة 11 مساء

السكر 8.4

الضغط - 155/84/67

كان يوما عاديا

=======================

الخميس 14 يناير 20211

الساعة الان 8 صباحا

الساعة 10 ذهبت للنوم

الساعة 3 ظهرا صحوت من النوم (5 ساعات نوم)

الساعة 6 مساء

السكر - 8.7

الضغط - 153/89/62

الساعة 7 مساء اكلت قليلا

ونهضت للنوم

الساعة 11 مساء نهضت من النوم

السكر 8.2

الضغط - 152/85/70

الساعة 1.30 نعست سانام قليلا

الساعة 3 صحوت من النوم

=======================

الاربعاء 13 يناير2021

الساعة 2.30 صباحا صحوت من النوم (نوم 11 ساعة متقطع)

السكر : 13.9 بعد ساعتين من الاكل

الضغط / 153/89/67 مائل للارتفاع

اخذت حبة لسكر

كان يوما ثقيلا اغلبه نوم وسيطرة النعاس

الساعة 2 ليلا صحوت وجلست وطار النعاس اخذت الادوية (6 انواع) وواصلت العمل تحدثت مع منير وحمودة .

ذهبت للحمام وعملت خروج صعب الى حد ما

الساعة الان الثامنة صباحا من يوم الخميس سانتقل الى يوم الخميس

===================

الثلاثاء 12 يناير 2021

التفاصيل

يوم عادي

========================

الاثنين 11 يناير 2021

التفاصيل

يوم عادي

======================

الاحد 10 يناير 2021

الساعة 8 مساء نهضت من الفراش بعد نوم متقطع لمدة 9 ساعات

السكر : 8,3

الضغط : 149/86/712

عملت خروج سهل

التفاصيل

يوم عادي

======================

السبت 9 يناير2021

الساعة 6 نهضت من الفراش ( 7 ساعات)

رجعت للنوم الساعة 9 مساء

الساعة 11 مساء صحوت من النوم (نوم ساعتين)

ذهبت للحمام عملت خروج سهل

الساعة 12 منتصف الليل - اكلت بعض الطعام - وتناولت الادوية (عدد 6) اسبرين - كورتيزون - قولون - فيتامين - مضاد حيوي - الدوخة

اشتريت عنب + كيك + حمص + عصير + ماكينة حلاقة + علكة + خبز

======================

الجمعة 8 يناير 2021

الساعة 8 مساء نهضت من الفراش (9 ساعات )

السكر 9.2

الضغط - 140/88/70

عملت خروج بسيط سهل

ساتناول الافطار

الساعة 11 صباح السبت ذهبت للنوم

=====================

الخميس 7 يناير 2021

الساعة 5 صحوت من النوم (9 ساعات نوم)

السكر 8 -- ممتاز

136/80/70 ممتاز

اخذت كمام وعملت غرغرة

لساعة 6 تناولت الافطار (حليب ودارسين وكيك)

=======================

الاربعاء 6 يناير 2021

الساعة 3 نهضت من النوم (10 ساعات نوم)

السكر : 7.5

الضغط : 141/75/73

الساعة 4 رجعت للنوم

الساعة 6 صحيت من النوم

اخذت الكمام - تناولت الافطار

الساعة 8 مساء تناولت الادوية (اسبرين - كورتيزون - مضاد حيوي - الدوخة - فيتامين ب 12 )

الساعة 8 صباحا شربت الدواء وذهبت للنوم

=====================

الثلاثاء 5 يناير 2021

الساعة 1 ظهرا صحوت من النوم ( بعد 5 ساعات نوم فقط)

السكر : 5.8

الساعة 3 تناولت الافطار

اخذت حبة مضاد حيوي ( وكنت توقفت عن اخذ المضاد منذ اسبوعي بعد ان اخذته لثلاثة ايام) حيث اشعر وكان الالتهاب عاد لصدري متمثلا بضق التنفس وكثرة البلغم الاصفر اضافة الى ضيق التنفس من الانف

لليوم الثاني لم اخذ حبة المعدة

الساعة 4 وضعت كمام ثنائي

الساعة 5 تناولت الادوية (اسبرين - كورتيزون - مضاد الالتهابات الاعصاب - الدوخة -- القولون)

كان يوما شاقا - ذهبت للمستوصف بسب البلغم عالق في الصدر

الساعة الان 5 صباحا سانهض للنوم

----------------------------------------

الاثنين 4 يناير 2021

الساعة 5 مساء صحوت من النوم

السكر : 5.3 ممتاز

اخذت حبة الحديد

اخذت الادوية (اسبرين - الدوخة - كورتيزون - التهاب لاعصاب - القولون - ( لم اخذ دواء المعة لاعتقادي بانه سبب الاسهال)

الساعة 8 صباحا

امضيت 14 ساعة صاحيا مرتاحا الى حد كبير ----- والان سانهض للنوم

================

الاحد 3 يناير2021

الساعة 3 عصرا صحيت من النوم (كان مريحا الى حد بعيد)

مواعيد الاوية

الساعة 3 - حبة المعدة + الحديد (بعد الافطار)

الساعة 5 - الاسبرين + الكورتيزون + القولون + الدوخة + الاعصاب(مرتين في اليوم)

الساعة 1 ليلا - الاعصاب (مرتين في اليوم)

السكر : 5.1 ممتاز

الضغط - 122/86/75 ممتاز

ذهبت للحمام وعملت خروج سهل لليوم الثاني على التوالي

اشعر بالنعاس

ساتناول الافطار (شاي وكراواسان)

امضيت يوما جيدا بدون متاعب وبدون بلغم

الساعة 5.30 صباحا نهضت للنوم

=======================

السبت 2 يناير 2021

فتحت السكراليوم السبت 2 يناير

الساعة 4 عصرا نهضت من الفراش (بعد 12 ساعة نوم متقطع لكنه اخف من الايام الخمس السابقة)

السكر: 4.3

اخذت حبة فيتامين حديد

تناولت الافطار 2 ساندويش

الساعة 5.30 اشعربالنعاس بعد الاكل

عملت خروج سهل

غسلت رأسي

اخذت ادوية - اسبرين - القولون - الدوخة - لم اخذ حبة السكر

الساعة 7 مساء

السكر 7.3 معقول (لم اخذ حبة سكراليوم

الضغط طبيعي جدا

الاوكسين 94 طبيعي

اخذت كمام البخار

اشعربالنعاس

الساعة 11.30 مساء - اخذت ادوية كرتيزون - التهاب الاعصاب

الساعة 4.30 ذهبت للنوم

==========================
اليوم الجمعة 1 يناير 2021 - اول يوم بالسنة ان شاء الله سنة سعيدة
الساعة 6 صباحا نهضت من الفراش بعد 4 ساعات نوم مضطربة لم اغفو فيها الا قليلا
ساجلس قليلا واعود احاول النوم

وضعت فازالين على رجلي

الساعة 7 صباحا

اخذت دواء مضاد الروماتيزم

الساعة 9 رجعت للنوم

الساعة 1 صحوت من النوم

السكر 3.9 منخفض

الضغط 126/73/73

اكلت طعام وحلويات

الساعة 2 رجعت للنوم

الساعة 5 مساء صحوت من النوم وسوف ابدأ نهار جديد

الساعة 10 مساء تعشيت واخذت الادوية (عدد 8 انواع ) فيتامين ب 12 - فيتامين د -- اسبرين - السكر - كورتيزون - الدوخة - القولون - الالتهاب العصبي

الساعة 1.30 وضعت كمام (2))